Yoga für Kinder

hier werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut sowie Selbstwertgefühl und Konzentration erhöht.
Yoga für Kinder ist genau ihren Bedürfnissen angepasst und sie lieben es Geschichten mit
Yogastellungen zu verbinden. Spielerisch wird Körperbewusstsein und ein gutes Körpergefühl gestärkt, die Muskeln, Sehnen und Bänder werden gekräftigt, der Atem vertieft, der Kreislauf wird angeregt, die Verdauung gefördert.

Die geistigen Aktivitäten werden mit Konzentrationsübungen wieder beruhigt und somit
wieder frei und offen für Neues.

Viele Studien belegen eindeutig die positiven Wirkungen des Yoga für Kinder, sie führen zu
mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Kraft und Persönlichkeitsentwicklung.

Yoga für Kinder wird in kleinen Gruppen, idealerweise von 5 bis 6 Teilnehmer, geübt.

Ein Kurs besteht in der Regel aus 5 Yoga Stunden oder nach Absprache mit den Eltern.

Eine Yoga-Stunde hat 60 Minuten und wird als Kurs angeboten. Teilnahmegebühren für einen Kurs sind 40,-€ hier gebucht werden.

 

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