Mein Name ist Liuba Mark. Ich bin Yogalehrerin, im „Bund der Yoga Vidya Lehrer“. Mein Ziel besteht darin, Yoga auf unterschiedliche Art und Weise interessierten Menschen zu vermitteln. Dies ist sowohl in Einzelstunden (offene Stunden), als auch in Kursen möglich. Es werden vermittelt: 

• Entspannungstechniken  
• Atemtechniken  
• Muskeltraining. ( Hatha Yoga )   
• Flexibilitätsübungen   
• Konzentrationsübungen   
• Meditation ( Raja Yoga )  
• Positive Lebensführung

Die Übungsstunden und Kurse werden in kleinen Gruppen durchgeführt. Ihre individuellen Belange und Lebensaufgabenfinden somit optimale Berücksichtigung.